Она считает, что запреты на определенные продукты формируют у детей неправильное отношение к еде. Вместо того чтобы полностью исключать вредные продукты, Тью предлагает сократить их количество и сосредоточиться на сбалансированности рациона.

Одной из главных проблем, по мнению специалиста, является избыточный сахар в детском меню. Он может поступать не только через сладости и газированные напитки, но и через продукты, которые родители считают полезными, такие как йогурты. Тью рекомендует внимательно изучать состав продуктов, чтобы избежать неожиданного потребления сахара.

Еще одной распространенной ошибкой является отсутствие планирования меню на неделю. Диетолог подчеркивает важность составления плана, который поможет обеспечить ребенку полноценное и сбалансированное питание, необходимое для его роста и развития.

Тью также отмечает, что родителям следует быть осторожными с размерами порций. Если дети видят, что порция слишком большая, они могут не справиться с ней и не доедать. Часто дети просто не хотят есть, даже если они не принимали пищу в течение нескольких часов. Если они пили сок или молоко, это может быть причиной их сытости.

В качестве рекомендации, диетолог советует давать детям воду между приемами пищи и избегать ежедневного употребления сока, поскольку он содержит много сахара, что может негативно сказаться на здоровье зубов.