Каждый день мыть голову становится настоящей мукой, и многие задаются вопросом: можно ли сделать волосы менее жирными, если мыть их реже? На этот вопрос ответила врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова.

По словам специалиста, в теории переучить волосы возможно, но для этого потребуется немало терпения. На это может уйти от одного до двух месяцев. В течение этого времени мыть голову придется не раз в два-три дня, а всего лишь раз в неделю. Важно понимать, что на первом этапе волосы будут оставаться жирными, так как организм продолжает функционировать по привычному режиму. Однако уже на второй месяц можно заметить улучшения.

Существуют и такие типы волос, которые изначально склонны к жирности. Они начинают блестеть уже к вечеру из-за выделения кожного сала. Тем не менее, и в этом случае можно добиться положительных изменений. Чем реже мыть голову, тем менее активно будут работать сальные железы, что в конечном итоге приведет к снижению жирности.

Успех в этом начинании во многом зависит от волевого решения. Необходимо строго придерживаться режима мытья раз в неделю и избегать срывов, иначе все усилия могут оказаться напрасными. Жирность волос также зависит от типа кожи, секреции кожного сала и питания. Поэтому, чтобы добиться результата, нужно действовать комплексно.

Если вы решили изменить жирность своих волос, стоит не только перейти на редкое мытье, но и пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить жирную, жареную, соленую и острую пищу, а также алкоголь. Избегание стрессов также играет немаловажную роль, так как нервное напряжение может активизировать работу сальных желез. Дополнительным шагом к улучшению состояния волос станет увеличение потребления воды. Если следовать этим рекомендациям, можно добиться заметных результатов как в состоянии кожи головы, так и в качестве волос.