В числе этих привычек — негативное восприятие окружающей действительности, приукрашивание правды и злоупотребление алкоголем. Об этом сообщает издание ETNT.

По мнению врача, ничто так не вредит здоровью и отношениям, как постоянное жалование на происходящее вокруг и поиск только негативных моментов. Митчелл подчеркивает, что такое поведение может не только отравить собственную жизнь, но и надоесть окружающим.

Врач призвал людей быть честными с собой и окружающими, а также перестать сглаживать углы. Он отметил, что приукрашивание правды при критике мешает развитию личности и разрушает чувства. Честность, по словам Митчелла, жизненно важна как для индивидуального роста, так и для общества в целом. Он добавил, что привычка не говорить о проблемах открыто приводит к неадекватной реакции на конструктивную критику и излишней чувствительности, что также вредит здоровью и отношениям.

Несоблюдение правил безопасности за рулем является еще одной опасной привычкой, которую Митчелл считает крайне вредной. Он акцентирует внимание на том, что текстовые сообщения во время вождения могут привести к серьезным последствиям и не стоят риска для жизни.

Среди других вредных привычек врач выделил склонность к алкоголю и курению, которые могут вызвать опасные заболевания и негативно сказаться на отношениях. Митчелл также призвал не оставаться равнодушными к социальной несправедливости, так как это делает людей менее чувствительными и подает дурной пример окружающим, что в конечном итоге приводит к болезням общества.

Ранее психолог и кандидат наук Джорджия Уиткин поделилась советами о том, как избежать неудобных вопросов и поставить на место невоспитанного собеседника.