«Напиток-тромболитик: как ягодный эликсир помогает бороться с атеросклерозом и укрепляет сосуды»


image

09.03.2022 3964

Это заболевание в последние годы бьет все рекорды по количеству летальных исходов. За последние 20 лет количество людей с диагнозом атеросклероз возросло на 30%, а за последние 5 лет — еще на 10%. Если раньше болезнь чаще диагностировали у людей старше 40 лет, то в последнее время атеросклероз начали обнаруживать и у молодежи.

Холестериновые бляшки образуют тромбы и сужают сосуды организма. Особенно опасны тромбы, образующиеся в сосудах сердца, так как они могут привести к инфаркту. Образованию атеросклеротических бляшек способствуют различные факторы, включая неправильную диету с повышенным потреблением вредных жиров, малоподвижный образ жизни, лишний вес, курение и употребление алкоголя.

Переход на натуральные и качественные продукты может быть сложным, так как это требует значительных финансовых затрат. Однако каждый из нас способен побороть вредные привычки и заняться активными видами спорта для улучшения своего здоровья. Не стоит забывать и о народных методах лечения, которые предлагают множество рецептов для улучшения состояния здоровья без использования дорогостоящих лекарств. Многие из этих рецептов имеют доказательную медицинскую базу и входят в медицинские рекомендации.

Одним из таких напитков, рекомендованных врачами, является «напиток-тромболитик». Для его приготовления понадобятся 200 г черной смородины, 200 г винограда и 2 стакана воды. Сначала ягоды необходимо промыть и измельчить в блендере. Затем, используя марлю, отжать смесь и убрать получившийся жмых в кастрюлю. К жмыху добавляем 2 стакана воды и доводим до кипения на медленном огне. После этого выключаем огонь и даем настояться в течение 20-30 минут. В конце добавляем ранее отжатый сок и перемешиваем.

Напиток следует пить в течение дня маленькими порциями, и лучше готовить его каждый день, так как он быстро теряет свои полезные свойства.

Почему этот напиток так полезен? Все дело в особых веществах, содержащихся в черной смородине и винограде. В смородине находятся пектин и каротин, которые очищают сосуды от холестериновых бляшек, а также витамины A, B, C и PP, способствующие снижению вредного холестерина в крови и положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Виноград же содержит биофлаваноиды, которые растворяют бляшки и тромбы, а также омега-6-жирные кислоты, способствующие снижению уровня вредного холестерина, и витамин C, укрепляющий стенки сосудов.

Таким образом, смородина и виноград образуют отличную комбинацию, способствующую профилактике проблем с сердечно-сосудистой системой.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации