Наиболее распространенной причиной избыточного веса считается избыток калорий или их недостаточный расход. Однако, как выясняется, ситуация может быть гораздо сложнее. О том, какие неочевидные факторы могут способствовать развитию ожирения, в интервью «Известиям» рассказала врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

Первой неочевидной причиной, на которую обратила внимание специалист, является генетика. Исследования показывают, что если у родителей есть лишний вес, то вероятность его появления у детей значительно возрастает. Это связано с тем, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма, аппетит, телосложение и даже на то, в каких именно местах будет откладываться лишний жир. Таким образом, наследственность играет важную роль в предрасположенности к ожирению.

Второй важной причиной, о которой упомянула Михалева, являются стрессовые факторы. Она объяснила, что существует такое явление, как «эмоциогенное переедание». В моменты стресса или после них некоторые люди могут испытывать непреодолимую тягу к высококалорийной пище. При этом в обычное время их рацион может быть вполне нормальным или даже диетическим. Стресс может вызывать неосознанное переедание, когда человек не замечает, как употребляет больше пищи, чем нужно. Пища в этом случае становится своего рода антидепрессантом, что, к сожалению, может привести к набору лишнего веса.

Таким образом, Оксана Михалева подчеркивает, что для понимания причин ожирения необходимо учитывать не только привычки в питании, но и множество других факторов, включая генетическую предрасположенность и влияние стресса на поведение человека. Понимание этих аспектов может помочь в разработке более эффективных стратегий борьбы с избыточным весом.