Он отметил, что после употребления алкоголя и обильной еды важно уделить внимание восстановлению печени. По словам специалиста, алкоголь является токсичным веществом для этого органа, и его чрезмерное употребление может привести к различным недомоганиям.

Исаев подчеркнул, что в случае серьезного злоупотребления спиртными напитками лучше обратиться к врачу, вместо того чтобы заниматься самолечением. Если же алкоголь был употреблен в умеренных количествах, достаточно временно отказаться от спиртного и придерживаться специальной диеты.

В числе рекомендованных продуктов врач назвал творог, который содержит метионин — аминокислоту, полезную для печени. Также важно включить в рацион напитки с витамином C. Исаев отметил, что обеспечить себе правильное питание можно самостоятельно, но существуют и загородные пансионаты, предлагающие детокс-программы.

«Не надо путать это с местами, где лечат последствия алкоголизма, это просто пансионаты с правильным питанием», — добавил он. Кроме того, врач порекомендовал больше времени проводить на свежем воздухе, что также способствует улучшению обменных процессов в организме после праздников.

Ранее другие специалисты также делились своими рекомендациями по минимизации последствий похмелья и поддержанию здоровья после праздников.