Эти изменения, в свою очередь, негативно сказываются на развитии позвоночника и других органов. Один из эффективных методов лечения плоскостопия — массаж, который помогает улучшить кровообращение в нижних конечностях, перераспределить нагрузку между мышечными группами, укрепить сухожилия и способствовать формированию правильного положения свода стопы и плюсневых костей.

Важно отметить, что массаж при физиологическом плоскостопии у детей до 2-3 лет не требуется. Однако в случае врожденных аномалий строения стоп массаж должен проводиться только по рекомендации врача-ортопеда, который учтет степень и характер деформации. При вальгусной деформации стопы массаж нацелен на расслабление мышечно-связочного аппарата в области, где сосредоточена основная нагрузка.

Кроме лечебного эффекта, массаж может быть полезен и для профилактики плоскостопия у детей и подростков. Для профилактических сеансов рекомендуется уменьшить время каждого этапа массажа в два раза и проводить процедуру 1-2 раза в неделю. Также можно использовать массаж-акупрессуру с помощью массажного коврика, на котором выполняются упражнения в положении стоя и в движении.

Для детей с диагностированным плоскостопием коврик должен быть жестким с выраженным рельефом или игольчатым основанием. Подросткам может быть полезен электрический массажер, который позволяет делать массаж самостоятельно во время просмотра фильмов или чтения книг. Однако для достижения устойчивого эффекта массаж необходимо сочетать с другими методами лечения, такими как ношение ортопедических стелек или специальной обуви, а также сеансами физиотерапии и лечебной гимнастики.

Если у ребенка наблюдаются выраженные нарушения или деформации стопы, консультация врача-ортопеда является обязательной.