Хотя рассеянный склероз (РС) чаще всего поражает людей в возрасте от 20 до 50 лет, в 3-5% случаев первые симптомы заболевания могут проявляться уже в детстве. Это открытие подчеркивает важность солнечного света для здоровья детей.

В ходе исследования ученые проанализировали истории болезни и данные о образе жизни более 330 пациентов с РС в возрасте от 3 до 22 лет. Участники исследования или их родители заполнили анкеты, в которых указали время, проведенное на открытом воздухе. Результаты показали, что 19% заболевших проводили на улице менее получаса в день. Для сравнения, среди здоровых людей того же возраста только 6% сообщили о недостаточном времени, проведенном на солнце.

Исследователи отметили, что пребывание на солнце в течение 30 минут и более вдвое снижает риск развития рассеянного склероза. Это связано с тем, что солнечный свет способствует повышению уровня витамина D в организме и активирует иммунные клетки кожи, которые играют защитную роль при таких заболеваниях, как РС. Витамин D известен своими полезными свойствами для иммунной системы и может оказывать влияние на течение различных аутоиммунных заболеваний.

В будущем ученые планируют продолжить свои исследования, чтобы выяснить, могут ли регулярные «солнечные ванны» или добавки витамина D предотвратить развитие рассеянного склероза или изменить течение болезни после постановки диагноза. Однако уже сейчас эксперты рекомендуют родителям обратить внимание на привычку проводить время на солнце, особенно если в семье есть случаи заболевания рассеянным склерозом.

Таким образом, простое, но важное изменение в образе жизни может оказать значительное влияние на здоровье детей и снизить риск развития серьезных заболеваний в будущем.