Мама пятерых детей делится своими принципами и подходами к кормлению, которые помогают справляться с капризами и приучать малышей к самостоятельности.

Одной из главных причин, по которой дети могут отказываться от еды, является кризис возраста. В этот период меняются не только характер, но и предпочтения в еде. Иногда дети просто не любят вкус блюда или его внешний вид. Также стоит учитывать психологические аспекты, такие как давление со стороны родителей и навязывание идеи о необходимости доедать все до конца.

Мама советует родителям запастись терпением и постараться понять, в чем же настоящая проблема. Она подчеркивает важность спокойствия и личного примера. Регулярный режим питания, по ее мнению, является необходимым. Однако насильно кормить детей нельзя, так как это может привести к конфликтам и ухудшению аппетита.

Важно не поддаваться на уговоры детей и не предлагать им множество альтернатив, если они отказываются от одного блюда. Мама уверена, что «правило чистой тарелки» может негативно сказаться на отношении ребенка к еде в будущем. Вместо этого она рекомендует сажать детей за общий стол, чтобы они могли видеть, как едят все члены семьи.

Многие родители стремятся к здоровому питанию для своих детей, но при этом сами не всегда следят за своим рационом. То, что едят родители, в значительной степени определяет и привычки детей. Если на столе есть овощи, фрукты и простые блюда из полезных продуктов, детям будет легче привыкнуть к здоровому питанию.

Что касается прикорма, то мама делится своим опытом. Она начинает вводить твердую пищу постепенно, учит детей есть кусочками и не боится давать им пробовать то, что ест сама. Важно верить в способности ребенка и не бояться экспериментировать с текстурой пищи.

Чтобы научить детей есть самостоятельно, мама решила не докармливать их, что стало настоящим испытанием для всей семьи. В результате, несмотря на первоначальные трудности, дети быстро научились есть сами и стали более ответственными в отношении пищи. Такой подход помог не только детям, но и родителям, сделав процесс кормления более спокойным и организованным.