29.09.2023 6050
С помощью инфракрасных видеокамер они проследили за 101 ребенком на протяжении ночи, записывая видео дважды: когда детям было пять недель и затем в три месяца. Этот период является важным для многих родителей, которые ожидают, что их ребенок начнет спать больше ночью и меньше плакать.
В ходе исследования специалисты искали моменты, когда младенцы просыпались, но могли снова заснуть без помощи родителей. Также они изучили анкеты родителей, чтобы получить более полное представление о режиме сна детей. Ученые заметили, что в возрасте пяти недель младенцы спали в среднем чуть больше двух часов, в то время как в три месяца этот показатель увеличился до 3,5 часов. Интересно, что только 10% младенцев в возрасте пяти недель могли спать непрерывно в течение пяти часов или более, тогда как среди трехмесячных детей этот процент возрос до 45.
Кроме того, исследование показало, что примерно четверть детей хотя бы один раз за ночь просыпалась и снова засыпала без помощи родителей. У детей, которые могли это делать в пять недель, в возрасте трех месяцев наблюдалось большее количество часов сна. Так, 67% из них спали непрерывно в течение пяти часов, в то время как среди тех, кто не мог засыпать самостоятельно, этот показатель составил лишь 38%.
Интересно, что в возрасте трех месяцев младенцы чаще сосали пальцы или руку по сравнению с тем, когда им было пять недель. Дети, которые спали всю ночь в три месяца, сосали пальцы и руку дольше, что, по мнению ученых, помогало им регулировать свое поведение и успокаиваться.
Предыдущие исследования показывали, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются по ночам из-за чувства голода. Однако в данном исследовании специалисты не обнаружили значительных различий во времени сна между детьми, которых кормили грудью, и теми, кто получал искусственное питание. Также выяснилось, что заблуждение о том, что дети спят всю ночь, не соответствует действительности: они просто спят в течение более длительных периодов времени, а затем просыпаются и снова засыпают. Способность к такому режиму сна, как оказалось, развивается в первые три месяца жизни.
В ходе исследования специалисты искали моменты, когда младенцы просыпались, но могли снова заснуть без помощи родителей. Также они изучили анкеты родителей, чтобы получить более полное представление о режиме сна детей. Ученые заметили, что в возрасте пяти недель младенцы спали в среднем чуть больше двух часов, в то время как в три месяца этот показатель увеличился до 3,5 часов. Интересно, что только 10% младенцев в возрасте пяти недель могли спать непрерывно в течение пяти часов или более, тогда как среди трехмесячных детей этот процент возрос до 45.
Кроме того, исследование показало, что примерно четверть детей хотя бы один раз за ночь просыпалась и снова засыпала без помощи родителей. У детей, которые могли это делать в пять недель, в возрасте трех месяцев наблюдалось большее количество часов сна. Так, 67% из них спали непрерывно в течение пяти часов, в то время как среди тех, кто не мог засыпать самостоятельно, этот показатель составил лишь 38%.
Интересно, что в возрасте трех месяцев младенцы чаще сосали пальцы или руку по сравнению с тем, когда им было пять недель. Дети, которые спали всю ночь в три месяца, сосали пальцы и руку дольше, что, по мнению ученых, помогало им регулировать свое поведение и успокаиваться.
Предыдущие исследования показывали, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются по ночам из-за чувства голода. Однако в данном исследовании специалисты не обнаружили значительных различий во времени сна между детьми, которых кормили грудью, и теми, кто получал искусственное питание. Также выяснилось, что заблуждение о том, что дети спят всю ночь, не соответствует действительности: они просто спят в течение более длительных периодов времени, а затем просыпаются и снова засыпают. Способность к такому режиму сна, как оказалось, развивается в первые три месяца жизни.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"