В условиях, когда доступ к информации стал проще, важно знать, как эффективно ограничивать нежелательный контент и обеспечивать интернет-безопасность, не прибегая к радикальным мерам, таким как изъятие гаджетов.

**Цифровая гигиена: программы вместо людей**

Обеспечить безопасное и здоровое использование технологий детьми — задача, которая требует внимания и усилий. Даже самые маленькие дети сегодня умеют устанавливать игры и выходить в интернет, что делает обязательным принятие мер по защите их от потенциальных опасностей, таких как чрезмерное использование гаджетов и просмотр неподходящего контента.

Современные смартфоны оснащены функцией родительского контроля, которая позволяет родителям управлять цифровой жизнью своих детей. С помощью этой функции можно контролировать доступ к контенту, ограничивать время, проведенное за экраном, и предотвращать нежелательные покупки. Это не только обеспечивает безопасность, но и способствует тому, чтобы дети проводили больше времени без гаджетов, оставались физически активными и общались с окружающими.

**Инструменты, которые помогут ограничить экранное время**

Существует множество смартфонов и операционных систем, однако подавляющее большинство пользователей используют либо устройства от Apple, либо гаджеты на базе Android. Рассмотрим, как можно использовать родительский контроль на этих платформах.

Для тех, кто использует Android, отличным решением станет приложение Google Family Link. Оно позволяет установить ежедневный лимит использования устройства и блокирует доступ к интернету после его превышения, оставляя возможность совершать звонки и отправлять сообщения. Приложение также позволяет установить «время сна», гарантируя, что ребенок будет достаточно отдыхать. Кроме того, Google Family Link отслеживает активность в интернете и отправляет отчеты родителям о том, какие приложения использует ребенок.

Для пользователей устройств Apple, начиная с версии iOS 12, доступно встроенное приложение родительского контроля — «Экранное время». В разделе настроек можно установить ограничения на доступ к приложениям, а также настроить параметры конфиденциальности. Установка пароля для изменения настроек родительского контроля поможет избежать нежелательных изменений со стороны ребенка.

**Не полагаться на технологии, а обсуждать интернет-риски**

Хотя инструменты родительского контроля могут помочь отслеживать активность детей в интернете, полагаться только на технологии не стоит. Важно вести открытый диалог с детьми о правилах поведения в Сети и помогать им осваивать эти правила. Эксперты рекомендуют поддерживать интерес детей к интернету с раннего возраста, обучать их навыкам самоконтроля и критическому восприятию информации, а также регулярно обсуждать с ними возможные проблемы и беспокойства.

Таким образом, родительский контроль — это не только технические меры, но и важный элемент воспитания, который помогает детям безопасно ориентироваться в цифровом мире.