Сильная усталость с утра, бессонница, сбои в работе ЖКТ, а также негативные изменения в состоянии кожи, волос и ногтей – все это часто связывают с синдромом усталости надпочечников (СУН). Этот диагноз активно ставят натуропаты, нутрициологи и косметологи, предлагая готовые схемы лечения. Однако в официальной медицине такого диагноза не существует, и эндокринологи его не подтверждают.

Надпочечники – это парные эндокринные железы, расположенные над почками. Они производят множество гормонов, включая кортизол, адреналин и норадреналин. Эти железы работают в тесной связке с гипоталамусом и гипофизом, образуя ось, отвечающую за реакцию на стресс. В норме это жизненно важный процесс, но при постоянном стрессе происходит избыточная выработка гормонов, что может нарушить работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также ЖКТ.

Синдром усталости надпочечников стал популярным термином в превентивной медицине, однако в официальной медицине его не признают. Этот термин был введен натуропатом Джеймсом Уилсоном в 1998 году для обозначения сниженной функции надпочечников из-за хронического стресса. С тех пор он стал широко использоваться среди сторонников нетрадиционной медицины, в то время как традиционная медицина утверждает, что существует лишь надпочечниковая недостаточность как реальный диагноз.

Симптомы, связанные с нарушением функции надпочечников, могут варьироваться. К ним относятся постоянная усталость, повышенная тревожность, нарушения сна, снижение полового влечения, ослабление иммунитета и проблемы с ЖКТ. Однако такие симптомы могут также указывать на другие состояния, такие как синдром раздраженного кишечника или нарушения в работе щитовидной железы.

Диагностика синдрома усталости надпочечников вызывает споры. Натуропаты предлагают различные домашние тесты, тогда как официальная медицина настаивает на более сложных и индивидуализированных методах обследования. Например, эндокринологи могут проводить тесты на стимуляцию надпочечников с использованием гормонов гипофиза.

Что касается лечения, то рекомендации обеих сторон в целом совпадают. Умеренная физическая активность, сбалансированное питание, достаточный сон и методы расслабления являются основными советами. Нутрициологи могут предложить дополнительные добавки, но важно помнить о мерах предосторожности, так как передозировка может быть столь же опасна, как и дефицит.

Если анализы подтверждают нарушения в работе надпочечников, эндокринолог может назначить заместительную гормональную терапию. Однако важнее всего – выявить причину проблемы и найти ее решение, а не просто устранять симптомы. Консультация с квалифицированным врачом поможет разобраться в ситуации и избежать ненужных трат на сомнительные добавки.