Однако, по словам врача-офтальмолога Марии Левиной, с правильным подходом можно замедлить этот процесс и сохранить высокое качество жизни. В беседе с Pravda.Ru специалист поделилась важными рекомендациями по уходу за зрением в зрелом возрасте.

Первые признаки ухудшения зрения могут проявляться в различных формах. Это может быть необходимость включать яркий свет для чтения, отодвигать текст или экран на большее расстояние или ощущение дискомфорта при работе с близкими объектами. Левина отметила, что такие изменения не следует игнорировать, так как они могут быть сигналом о необходимости коррекции зрения. «Гимнастики для глаз в этом случае неэффективны. Важно вовремя обратиться к офтальмологу», — подчеркнула она.

Своевременная коррекция зрения, по словам врача, играет ключевую роль в замедлении естественного ухудшения остроты зрения. Левина объяснила, что грамотный подход к подбору очков или контактных линз с учетом индивидуальных особенностей пациента позволяет поддерживать привычное зрительное восприятие и снижает нагрузку на глаза. «На каждом этапе правильно подобранная коррекция помогает сохранить комфорт и функциональность зрения», — добавила она.

Кроме того, регулярные проверки зрения и консультации со специалистом после 40 лет являются важными мерами для поддержания здоровья глаз. Левина настоятельно рекомендует не откладывать визит к офтальмологу, так как это может существенно повлиять на качество жизни. Своевременная диагностика и коррекция зрения позволяют людям продолжать активно заниматься привычными делами без лишнего напряжения и дискомфорта.