Опасности избыточного употребления минеральной воды: эксперт предупреждает о рисках для здоровья


image

29.09.2025 2037

В интервью РИАМО она отметила, что чрезмерное потребление этого напитка может привести к отекам, значительной нагрузке на почки и повышению артериального давления.

Минеральная вода, обладая сложным химическим составом, содержит соли, микроэлементы и биологически активные вещества. На протяжении многих десятилетий ее использовали для лечения различных заболеваний, таких как гастриты и язвенная болезнь, а также для стимуляции желчеоттока и перистальтики кишечника. Однако с появлением современных лекарственных препаратов необходимость в минеральной воде значительно снизилась. В настоящее время ее употребляют в основном как дополнительное средство для поддержания здоровья.

Кашух подчеркнула, что лечебно-столовые воды должны назначаться врачом, обычно в рамках санаторно-курортного лечения. Самостоятельное употребление минеральной воды без контроля может быть опасным. Эксперт рекомендует принимать такую воду дозированно и курсами, не превышая рекомендованный объем, который обычно составляет 200–300 мл за прием. Превышение этой нормы может привести к электролитному дисбалансу.

Избыточное количество солей в организме может вызвать нагрузку на почки, что, в свою очередь, может привести к отекам и повышению артериального давления. Особенно осторожными следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и почечной недостаточностью, так как бесконтрольная минерализация может усугубить их состояние.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации