RU секретами подтяжки овала лица без хирургического вмешательства. Она акцентировала внимание на том, что ключ к молодости заключается в естественном подходе, который включает в себя занятия фейсбилдингом. Этот метод позволяет не только улучшить внешний вид, но и способствует общему оздоровлению кожи.

Фейсбилдинг, по словам эксперта, представляет собой своего рода фитнес для лица. Он включает в себя специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение и лимфодренаж, повышают тонус кожи и уменьшают видимость морщин. Однако, как отметила Соболева, важно помнить, что неправильное выполнение упражнений может привести к нежелательным последствиям. Поэтому перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Заниматься фейсбилдингом можно ежедневно или через день, в зависимости от вашего расписания. Оптимальное время для тренировок – утро, однако возможно и вечернее выполнение упражнений, при условии, что они завершены не позднее чем за два часа до сна. Это поможет избежать появления отеков на следующее утро.

Важно понимать, что фейсбилдинг не является волшебной палочкой, которая мгновенно уберет морщины. Тем не менее, при регулярной практике кожа станет более упругой и гладкой, а мимические морщинки будут менее заметны. Таким образом, фейсбилдинг может стать эффективным способом поддержания молодости и красоты без необходимости прибегать к хирургическим методам.