Сегодня, несмотря на серьезные достижения в медицине, многие люди во время болезни продолжают использовать народные методы лечения, включая лечение травами. Однако стоит понимать, что не все травы полезны, а некоторые из них могут быть опасны. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина.

По словам специалиста, раньше не было альтернативы — до открытия антибиотиков и гормональных препаратов люди использовали травы, коренья и настойки. Однако с развитием медицины стало ясно, что далеко не все травы безопасны, а дозировки могут сильно варьироваться. Эффект одной и той же травы может отличаться в зависимости от региона, времени сбора и способа приготовления.

Хайкина отметила, что некоторые растения действительно обладают подтвержденными лечебными свойствами, такими как кора ивы, зверобой и валериана. Однако есть также травы, которые могут быть опасны, несмотря на то что многие считают их полезными. Специалист назвала пять популярных трав, которые часто употребляют «для здоровья», но которые могут представлять риск.

На первом месте в этом списке находится ромашка. Эта «безобидная» трава может вызывать аллергические реакции, снижает свертываемость крови и может привести к головной боли и сонливости при передозировке. На втором месте — зверобой, который может снижать эффект многих лекарств и усиливает фоточувствительность, что увеличивает риск ожогов на солнце.

Третье место занимает лакричник, который повышает артериальное давление и может вызывать отеки. Четвертое место отведено мяте, которая может быть опасна для людей с низким артериальным давлением и гастритом. Пятое место занимает шалфей, содержащий туйон, который может вызывать головные боли и токсическое воздействие на печень при длительном употреблении.

Хайкина подчеркнула, что траволечение не так безобидно, как кажется. Ранее знания о травах передавались из поколения в поколение, и только избранные становились знахарями. Сегодня же зачастую травы выбираются наугад, и «натуральное» не всегда означает безопасное. Специалист рекомендует при заболевании обращаться к врачу, а не полагаться только на народные методы лечения.