Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в интервью, опубликованном 27 декабря в газете «Известия», рассказала о факторах, способствующих развитию этого заболевания.

По словам Уланкиной, оптимальным уровнем артериального давления считается значение 120/80 мм рт. ст. и ниже. Если у человека этот показатель периодически превышает норму, это может указывать на наличие гипертонии. Данное состояние является опасным, так как может привести к серьезным последствиям, включая инсульт, инфаркт, ишемическую болезнь сердца и невоспалительные поражения головного мозга.

Врач отметила, что в большинстве случаев артериальная гипертензия сопровождает гипертоническую болезнь, которая чаще всего развивается с возрастом, начиная примерно с 40 лет. Гипертония может также передаваться по наследству или возникать под воздействием неблагоприятных факторов, таких как малоподвижный образ жизни, избыточный вес или ожирение, избыток соли в рационе, курение и злоупотребление алкоголем, а также частые эмоциональные потрясения.

Уланкина также поделилась рекомендациями для тех, кто сталкивается с незначительным повышением систолического (верхнего) давления. Если давление поднялось не более чем на 20 мм рт. ст., можно попробовать справиться с приступом самостоятельно. Врач советует принять назначенное лекарство, отдохнуть в прохладном помещении и размеренно подышать.