Профессор и главный врач родильного дома Европейского медицинского центра (ЕМС) Виктор Тютюнник в интервью «Газете.Ru» рассказал о факторах, влияющих на процесс похудения после беременности.

Согласно словам врача, трудность потери избыточного веса после родов напрямую связана с тем, сколько килограммов женщина набрала во время беременности. Тютюнник объясняет, что чем больше вес был набран, тем сложнее будет его сбросить. Основная причина этого заключается в том, что для сжигания лишней жировой ткани требуется больше усилий и времени.

Кроме того, у многих женщин, набравших патологический вес во время беременности, могут возникнуть эндокринные нарушения. Одним из таких состояний является гестационный сахарный диабет, который в некоторых случаях может перейти в сахарный диабет второго типа после родов. Это также затрудняет процесс снижения веса, добавляет профессор.

Еще одной важной причиной, по которой женщинам сложно вернуться к прежнему весу, является нехватка времени на физическую активность. После рождения ребенка большинство женщин сталкиваются с постоянной заботой о малыше, что ограничивает их возможность заниматься спортом. При этом лишний вес приводит к физической усталости, что затрудняет начало и поддержание регулярных тренировок, необходимых для похудения.

В заключение, Тютюнник отметил, что современные клинические рекомендации по набору веса во время беременности схожи в большинстве стран. Основой этих рекомендаций является исходный индекс массы тела женщины до беременности. Например, при недостаточном весе рекомендуется набор от 12,5 до 18 кг, а при нормальном весе – от 11,5 до 16 кг за всю беременность. Эти данные подчеркивают важность контроля за весом на этапе беременности для будущего здоровья женщины и ее способности восстанавливать форму после родов.