В интервью с новостным порталом NEWS.ru специалист отметила, что эти показатели могут варьироваться в зависимости от возраста.

Для младенцев до шести месяцев, по словам Тен, оптимальная температура в помещении должна составлять от 22 до 24 градусов. Она объяснила, что для взрослых комфортной температурой считается 20–22 °C в жилых комнатах и 18–20 °C в спальнях. Врач подчеркнула, что поддержание стабильной температуры особенно важно для детей, поскольку их терморегуляция еще не полностью сформирована, и с возрастом эти показатели изменяются.

Тен также указала на то, что у младенцев наблюдается низкий уровень терморегуляции, что делает их более уязвимыми к переохлаждению или перегреву. Важно также учитывать уровень влажности в помещении: для детей до шести месяцев оптимальные показатели составляют 50–60%. Это помогает предотвратить сухость слизистых оболочек и снижает риски инфекций.

Для детей в возрасте от шести месяцев до трех лет рекомендуется поддерживать температуру в диапазоне 20–22 °C. В этом возрасте дети становятся более активными, и их обмен веществ ускоряется, поэтому температура может быть немного ниже, чем для младенцев. В более старшем возрасте, включая дошкольный и школьный, температура в комнатах может находиться в диапазоне 18–22 °C, особенно в ночное время. Тен подчеркнула, что соблюдение этих рекомендаций поможет создать комфортные условия для детей и взрослых.