Результаты работы были опубликованы в научном журнале Engineering и основываются на анализе данных из 99 ранее проведенных исследований.

В рамках исследования было проанализировано более 17 тысяч участников, что позволило получить обширные и надежные результаты. Ученые обнаружили, что ежедневный прием около 3320 международных единиц (МЕ) витамина D способствовал снижению таких показателей, как артериальное давление, уровень холестерина, а также глюкозы и инсулина натощак. Особенно заметный эффект был зафиксирован у людей с дефицитом витамина D, представителей неевропейских популяций, а также у тех, чей возраст превышал 50 лет и у кого был нормальный индекс массы тела.

Кроме того, исследование показало, что более длительные вмешательства, то есть прием добавок в течение трех месяцев и более, обеспечивали более устойчивые результаты. Увеличение дозы витамина D также способствовало оптимизации кардиометаболических показателей здоровья в определенных группах населения.

Тем не менее, ученые пока не могут точно определить механизмы, лежащие в основе положительного влияния добавок с витамином D на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим они планируют провести дополнительные исследования, чтобы глубже разобраться в этом вопросе и выяснить, как именно витамин D влияет на здоровье сердца.