По ее словам, отказ от горячих блюд, включая супы, не наносит вреда здоровью, а скорее помогает человеку похудеть. Супы, особенно на жирном бульоне с мясом и картофелем, являются достаточно калорийными и не всегда полезными для здоровья.

София Кованова отметила, что классические блюда, такие как борщ и щи, не являются обязательными в здоровом рационе и могут быть исключены из питания без вреда для организма. Другой диетолог, Алексей Калинчев, высказал мнение о вреде супов, утверждая, что они могут создавать ложное чувство сытости и приводить к перееданию.

Однако, супы рекомендуются людям с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как они могут быть легко усвоены и предоставляют организму необходимые питательные вещества. Врачи также отмечают, что супы могут быстро насытить, но это ощущение проходит быстро, так как супы в основном состоят из воды.

Таким образом, отказ от супов может быть полезным для тех, кто стремится к похудению и следит за своим здоровьем, но при этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с диетологом перед внесением изменений в рацион питания.