Эти добавки могут вызвать нарушения сердечного ритма и внутренние кровотечения, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или факторов риска.

Исследования показывают, что при сочетании омега-3 с антикоагулянтами или препаратами против холестерина возрастает риск мерцательной аритмии и опасных кровотечений. Поэтому прием омега-3 не рекомендуется при тяжелых травмах, после операций и при нарушениях свертываемости крови.

Людям с аллергией на рыбу врач рекомендует получать жирные кислоты из растительной пищи, так как омега-3 противопоказаны им. Также добавки могут повысить активность ферментов печени, поэтому пациентам с нарушениями функции печени необходимо контролировать уровень этих ферментов при приеме омега-3.

Нагиева подчеркнула, что необходимо помнить, что добавки не заменяют свойства питательных веществ, поступающих с пищей. Врачи назначают терапию, и важно следовать их рекомендациям. Для профилактики заболеваний часто достаточно внимания к рациону, стилю питания, физической активности и отказа от вредных привычек.