Они содержат много витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Кроме того, коктейли из зеленых листьев также помогут обогатить организм ценными питательными веществами.

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина подчеркнула важность выбора натуральных напитков без консервантов и искусственных добавок. Она отметила, что при покупке готовых напитков в магазине следует обращать внимание на наличие источников витаминов и минералов в составе продукта, избегая сильно обработанных напитков с добавленным сахаром.

Эндокринолог также предупредила о последствиях недостатка витаминов в организме. Она отметила, что даже недостаток одного витамина может вызвать нарушение обменных процессов, стать причиной хронических заболеваний, проблем с весом и внешним видом. Поэтому важно серьезно относиться к поддержанию баланса витаминов и употреблять правильно подобранные продукты для поддержания здоровья.

Таким образом, регулярное употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков, а также коктейлей из зеленых листьев, поможет поддерживать баланс витаминов в организме и обеспечит организм необходимыми питательными веществами для правильного функционирования.