Не все продукты одинаково полезны, а некоторые могут даже навредить. Поэтому возникает вопрос: можно ли диабетику есть свежие помидоры?

Врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина поделилась мнением на этот счет. Она отметила, что свежие помидоры являются отличным выбором для добавления в ежедневный рацион диабетика. Овощи стимулируют мозговую активность, богаты антиоксидантами, особенно ликопином, который улучшает чувствительность к инсулину.

Однако стоит помнить, что томаты могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности организма. Людям с сахарным диабетом рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом по вопросам питания. Также полезно обратиться к диетологу, который сможет составить персональные рекомендации.

Важно помнить, что у каждого человека могут быть свои особенности и противопоказания, поэтому консультация специалистов является необходимой перед внесением изменений в рацион питания.