По его словам, повышенный метеоризм может возникнуть из-за привычки есть на ходу, а также быть вызван некоторыми продуктами и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Согласно Мэйхеду, метеоризм является нормальным побочным эффектом работы кишечника. Однако, если он возникает постоянно, то стоит обратить внимание на пищевые привычки. Например, торопясь во время еды, человек может заглатывать воздух, который затем скапливается в кишечнике и вызывает метеоризм.

Врач также отметил, что неприятный запах газов в кишечнике обычно появляется из-за состава микрофлоры. Он посоветовал включить в рацион квашеную капусту, соленья, йогурты, закваску, а также овощи и фрукты, чтобы разнообразить микрофлору и избавиться от запаха.

Помимо этого, Мэйхед предупредил, что повышенный метеоризм может быть признаком различных заболеваний пищеварительной системы, воспалительных процессов, непереносимости глютена или лактозы. Пациенты с такими нарушениями часто жалуются на боль в животе, диарею, вздутие. В случае появления крови в стуле, резкой потери веса, сильной боли в животе или ощущения комка, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.