Лактобактерии, известные своими положительными свойствами для пищеварения, оказывают влияние и на психическое здоровье человека.

Ферментированные закуски и кисломолочные продукты содержат лактобактерии, которые могут предотвратить развитие различных заболеваний, включая депрессию. Авторы исследования сосредоточились на лактобациллах, пробиотических бактериях, и выяснили, что они помогают поддерживать уровень иммунного медиатора гамма-интерферона, связанного с реакцией организма на стресс.

Ученые намерены использовать полученные данные для разработки методов профилактики и лечения психических недугов. Признаки депрессии включают длительную меланхолию, проблемы с работоспособностью и сном, а также мысли о суициде. Для более объективной самодиагностики можно воспользоваться шкалой депрессии Бека.

Это открытие открывает новые перспективы в понимании взаимосвязи между пищеварением и психическим здоровьем человека. Важно учитывать роль лактобактерий в поддержании баланса в организме и принимать меры для его поддержания.