Ru рассказал о потенциальной опасности храпа для здоровья, особенно у пожилых людей. С возрастом храп может стать не просто особенностью сна, а симптомом серьезного заболевания. По словам специалиста, храп возникает в результате вибрации мягкого неба и язычка при прохождении воздуха через дыхательные пути. С течением времени тонус мышц снижается, что приводит к провисанию неба и усилению звуковых колебаний.

Кудинов отметил, что хотя храп часто встречается у пожилых людей, настоящая опасность заключается не в самом храпе, а в том, что ему могут сопутствовать остановки дыхания во сне. Эти эпизоды могут иметь серьезные последствия, включая инфаркты, инсульты и даже внезапную смерть во сне. Специалист подчеркнул, что важно обращать внимание на такие симптомы, поскольку они могут указывать на наличие более серьезных проблем со здоровьем.

Согласно данным, около 20% людей старше 60 лет страдают синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние характеризуется кратковременными остановками дыхания, после которых следует резкое всхрапывание. Кудинов также выделил тревожные признаки, на которые стоит обратить внимание: частые ночные пробуждения с позывом в туалет, утренние головные боли и повышение давления после сна.

Для диагностики нарушений сна врач рекомендует пройти исследование, которое позволяет точно определить наличие проблем и их степень. "Мы проводим респираторное мониторирование — человек спит одну ночь с аппаратом, фиксирующим дыхание и уровень кислорода в крови. По результатам исследования видно, есть ли остановки дыхания во сне и в каком положении тела они возникают", — пояснил сомнолог. Это исследование помогает выявить причины храпа и подобрать соответствующее лечение, что может значительно улучшить качество жизни пациента.