В это время наблюдается увеличение числа обращений к ЛОР-врачам по поводу заложенности носа, храпа, нарушений сна и затрудненного дыхания. О причинах сезонного ухудшения и способах помощи детям рассказала оториноларинголог клиники Soft Medical Center Анна Кутузова.

По словам врача, зимой носоглотка ребенка сталкивается с несколькими неблагоприятными факторами: пересушенным воздухом из-за отопления, низкими температурами на улице и ростом числа вирусных инфекций. На фоне этих условий аденоидная ткань увеличивается быстрее, чем в теплое время года. Вредный пересушенный воздух в помещениях снижает местную защиту слизистой и нарушает её работу. При недостатке влаги слизистая утолщается и становится более рыхлой, что усугубляет заложенность носа.

Кутузова отметила, что если в квартире влажность воздуха ниже 40%, ребенок начинает дышать ртом. Это создает дополнительную нагрузку на аденоиды и может приводить к ночному храпу и эпизодам остановки дыхания во сне. Кроме того, зимой возрастает количество ОРВИ, которые могут сопровождаться длительным риносинуситом. Воспаление в носоглотке может сохраняться неделями, что приводит к увеличению аденоидной ткани и развитию осложнений, включая нарушения слуха.

Чтобы снизить риск обострений в холодный период, специалист рекомендует поддерживать в помещении оптимальный микроклимат. Влажность воздуха должна быть не ниже 45–50%, а температура — около 20–21 градуса. Это поможет сохранить нормальную работу слизистой и уменьшить нагрузку на носоглотку.

Вторым важным элементом профилактики является своевременное лечение респираторных инфекций. При длительном насморке или затрудненном носовом дыхании более 10 дней необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Эндоскопический осмотр поможет оценить степень увеличения аденоидов и выявить сопутствующие проблемы. Полезно также орошение слизистой носа солевыми растворами, что помогает увлажнить слизистую и удалить избыточные выделения.

Если у ребенка наблюдаются храп, эпизоды остановки дыхания, нарушение слуха или длительная заложенность носа, врач рекомендует не откладывать диагностику. В некоторых случаях увеличение аденоидов требует медикаментозного лечения или консультации узких специалистов. Кутузова подытожила, что зимний период создает условия для быстрого увеличения аденоидов, но своевременный осмотр и грамотная терапия помогут детям дышать свободно и избежать осложнений.