Почки – это парный орган, который достигает своего пика в возрасте двадцати лет. Участвует в выведении воды, примесей и лекарств из организма, управляет минералами, поддерживает внутреннюю среду всего организма в равновесии, благодаря выработке гормона эритропоэтина, контролирует кроветворение.

Почки также вносят значительный вклад в долгосрочную регуляцию артериального давления. Если у человека серьезное нарушение функции почек, то высокое кровяное давление является почти правилом. Пораженные почки имеют негативное влияние на давление, и наоборот. Те, кто страдают от гипертонии и не лечатся, страдают от проблем с почками. И они могут быть различными – от быстрого ухудшения их функции до регулярного повреждения.

Растущая статистика ясно говорит о почечном риске из года в год. По данным Координационного центра трансплантации, в 2018 году было выполнено 508 трансплантаций. На воображаемой второй ступени есть печень с 216 пересадками. В то же время, однако, необходимо понимать, что трансплантация – это вершина айсберга. А для гипертонии цифры еще выше.

Если почки больные, нужно следить за давлением

Для большинства заболеваний почек наиболее распространенной причиной является так называемая вторичная гипертензия (она возникает вторично в результате другого заболевания). В случае их острых и хронических заболеваний высокое кровяное давление является распространенным осложнением. В начале лечения необходимо уменьшить его и замедлить прогрессирование заболевания почек. Одно только высокое кровяное давление часто приводит к дальнейшему повреждению почек. Пациенты, у которых заболевание почек связано с потерей белка в моче, подвергаются наибольшему риску.

Чтобы остановить негативное влияние друг на друга, необходимо нормализовать повышенное артериальное давление. «Оптимальное значение артериального давления составляет 120-130/70-85 мм рт., но, если значение выпадает один раз, оно не играет большой/решающей роли. Например, виноват временный стресс», – пояснил специалист по артериальной гипертонии. Поэтому хорошо регулярно контролировать артериальное давление.

Когда высокое кровяное давление, нужно следить за почками

Почечная недостаточность, возникающая в результате этого, называется нефроангиосклерозом. В Европе гипертония вызывает 7-8% почечной недостаточности, в США она достигает 25-30%. Гораздо чаще гипертония приводит к почечной недостаточности, чем непосредственно к недостаточности. Почки теряют способность выделять продукты жизнедеятельности и воду, которые накапливаются в организме.

Снижение функции почек обычно происходит медленно и незаметно, типичными симптомами являются отек, усталость, потеря аппетита, мышечные спазмы, общая слабость и многое другое. Хроническая почечная недостаточность лечится различными способами, в основном в зависимости от заболевания, которое ее вызвало. Ранняя диагностика гипертонии и применение соответствующего лечения очень важны.

Как защитить почки?

Обычно люди даже не осознают проблем с почками. Так что, безусловно, стоит помнить о профилактике. Как же ухаживать за почками? Почки подвержены риску через спину, поэтому нужно держать их в тепле и позаботься о соответствующей одежде. Надо вести здоровый образ жизни – не курить, не пить алкоголь, избегать стрессов (хотя бы стараться), питаться здоровой пищей. Нужно включить в рацион бобы адзуки, которые не только имеют сходную форму, но и поддерживают функцию почек. И не нужно забывать регулярно проверять артериальное давление.

Важно начать как можно раньше. Можно не чувствовать никаких симптомов, но это не означает, что нет проблем с гипертонией. И то же самое касается болезни почек. Не надо ждать, пока почки начнут болеть. Это очень распространенный миф, но это не так!

Источник: ( https://zen.yandex.ru/fishing55 )