Общение с внуками - тренировка для мозга: ученые


image

28.01.2026 468

Уход за внуками может быть физически утомительным, но при этом полезным для мозга: такая забота работает как естественная тренировка, помогающая дольше сохранять память и ясность мышления.

Новое исследование Американской психологической ассоциации показало, что Помощь в уходе за внуками может замедлять когнитивное снижение у пожилых людей. Ученые проанализировали данные почти 3 тысяч людей обоего пола старше 50 лет, участвовавших в Английском лонгитюдном исследовании старения. Те, кто заботился о внуках, лучше справлялись с тестами на память и речевую беглость, чем те, кто этого не делал — независимо от частоты и вида помощи. У бабушек, ухаживавших за внуками, когнитивные функции со временем снижались медленнее. 

Авторы подчеркнули, что важен не столько объем заботы, сколько сам факт вовлеченности. При этом эффект может зависеть от семейного контекста: добровольная помощь в поддерживающей среде, вероятно, полезнее, чем вынужденный и стрессовый уход.

Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист

Публикации