Он отметил, что при выходе на улицу лучше надеть обувь с рифлёной подошвой, избегать каблуков, ходить мелкими шагами с согнутыми коленями.

«Старайтесь ходить там, где дорога обработана песком или антигололёдными реагентами. При падении сгруппируйтесь, защитите голову и не выбрасывайте руки вперёд, чтобы избежать переломов. При ушибах помогают холод и эластичная повязка, а при деформации суставов или сильной боли необходимо сразу обращаться в травмпункт. Документы для этого не требуются», – отметил врач.

Согласно наблюдениям Стрелкова, чаще всего травмы в период гололёда получают женщины. Причина – снижение с возрастом уровня кальция и хрупкость костей. Чаще всего пациенты обращаются с переломами лучевой кости и лодыжек. Серьёзных повреждений врачи пока не фиксировали.