Говоря о вредных привычках, приводящих к тромбозу, физиолог напомнил о триаде Вирхова: повреждение сосудистой стенки, замедление тока крови и повышенная свертываемость. Он пояснил, что любая вредная привычка бьет хотя бы по одному из этих звеньев.

«Курение — главный "диверсант" эндотелия, внутренней выстилки сосудов. Токсины табачного дыма вызывают хроническое микровоспаление, активируют тромбоциты, делая кровь более "липкой". При лишнем весе и малоподвижном образе жизни риск тромбоза растет в разы. Длительное сидение приводит к застою венозной крови в ногах. Медленный ток крови в венах — идеальные условия для формирования тромба, особенно у людей старшего возраста и при варикозной болезни», — рассказал он.

Врач добавил, что обезвоживание, в том числе после приема алкоголя, сгущает кровь: плазмы меньше, форменных элементов относительно больше, вязкость повышается — системе гемостаза проще ошибиться и запустить внутрисосудистое свертывание. Отдельный риск — самостоятельный прием гормональных контрацептивов, анаболиков, «гормональных» БАД без консультации врача, особенно на фоне курения и ожирения, заключил эксперт.