«Часто боли и дискомфорт связаны с функциональной диспепсией – нарушением работы желудка без видимых повреждений. Симптомы появляются из-за повышенной чувствительности нервов к растяжению, нормальной соляной кислоте или желчи. Стресс, тревога и недосып усиливают ощущения», – рассказал эксперт.

Глубоко расположенные нервы посылают сигналы в мозг, поэтому эмоциональное напряжение или усталость могут провоцировать новые приступы боли. Похожий механизм действует и при синдроме раздраженного кишечника – функциональном расстройстве кишечника.

«Депрессия, острые стрессы, тревога усиливают симптомы. Зачастую человек с ФД, что называется, «тревожник» 80-го уровня», – пояснил специалист.

Для облегчения состояния важны корректировка образа жизни, снижение тревожности и нормализация сна. Также по назначению врача можно использовать нейромодуляторы, включая антидепрессанты.