«Усиление метаболизма ни в коем случае не повод радоваться. Часто можно услышать «ой, у меня медленный обмен веществ, и я набираю вес». На самом деле исследования показывают: с набором веса метаболизм ускоряется! Чем объемнее тело из-за жира, тем больше энергии расходует организм на поддержание жизнедеятельности», – пояснила специалист.

Профессор объяснила, что ускорение обмена веществ неизбежно ведет к увеличению количества ошибок в организме, в том числе на клеточном уровне. Она напомнила, что по законам физики и химии, чем быстрее работает система, тем выше вероятность сбоев.

В живом организме, в том числе человеческом, при разгоне метаболизма возникает больше ошибок на различных уровнях, в том числе на клеточном. А накопление повреждений - это ускоренное старение, – заявила Баранова.

У здоровых стройных людей метаболизм, как правило, медленный. Хотя на поздних стадиях рака люди тоже теряют в весе, их обмен веществ становится крайне активным из-за воздействия опухоли. В то же время, снижение лишнего веса и умеренное сокращение калорий может замедлить процесс старения.