Купание в море приносит значительную пользу организму человека. Хотя пить морскую воду и нельзя — благодаря богатейшему химическому составу она, внешне соприкасаясь с кожей человека, буквально «вытягивает» из неё токсины, омолаживая организм.

А физическая работа, требующаяся для плавания, даёт мощную бодрящую нагрузку не только на все мышцы, но и на сосуды вместе с дыхательной системой: по затратам энергии сто метров плавания равны одному километру бега.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ МОРСКОЙ ВОДЫ

Солёный, горьковатый вкус морской воды определяется её составом. В морях учёные обнаружили практически все элементы таблицы Менделеева, но больше всего там хлорида натрия (поваренной соли) и сульфата магния (горькой соли).

Химико-биологическое разнообразие состава морской воды — большое подспорье для человеческого здоровья. Купаясь в море, мы получаем заживляющий, омолаживающий, бодрящий и разглаживающий эффект для нашей кожи, укрепляем вены на ногах, тонизируем дыхательные центры и снимаем их спазмы.

НЕМНОГО О МЁРТВОМ МОРЕ

Мёртвое море — удивительный феномен. Расположенное между Израилем, Иорданией и Палестиной, известное не менее 2000 лет, оно носит своё имя из-за невозможности существования в нём живых существ. Единственное, что в нём нашли живого за всё это время — несколько десятков видов мицелиальных организмов и высших грибов.

Минералогический состав соли Мёртвого моря существенно отличается от состава соли других морей. Здесь мало сульфатов, но относительно много бромидов. Это позволило Мёртвому морю превратиться в уникальный лечебный курорт, созданный природой и привлекающий миллионы туристов со всех уголков земного шара. Известно Мёртвое море и своими целебными грязями, которые добываются со дна этого озера. Иловые сульфидные грязи Мёртвого моря высоко минерализованы (до 300 г/л), с высоким содержанием брома, йода, гормоноподобных веществ. Однако купаться в Мертвом море можно только один раз в день и не более 15 минут. По назначению врача можно зайти дважды — но с промежутком в три часа.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Плазма крови и лимфы по составу схожа с морской водой, поэтому активные компоненты, содержащиеся в ней, усваиваются человеческим организмом, состоящим на 75% из воды, практически на 100%.

Морская вода помогает в укреплении иммунитета, нормализации кровообращения, тренировке сосудов, ускорении метаболизма, повышении сопротивляемости к респираторным заболеваниям, улучшении состояния кожи и волос, насыщении крови кислородом. Испарения морской воды очень полезны астматикам. Ионы йода важны для обмена веществ, ионы брома — при неврозах и гипертонии.

АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА НА ОСНОВЕ МОРСКОЙ ВОДЫ

Морская вода активно используется в изготовлении средств профилактики и лечения насморка и болезней горла. Природные свойства и богатый состав делают её идеальным антисептиком для ежедневного очищения полости носа и горла — морская вода отлично борется с вредными микроорганизмами и патогенными бактериями — они плохо переносят такую среду.

Средства на основе морской воды бывают двух видов: это изотонический и гипертонический растворы. Изотонический способствует поддержанию нормального физиологического состояния слизистой оболочки полости носа. При аллергических и вазомоторных ринитах такие препараты способствуют смыванию и удалению аллергенов со слизистой носа, уменьшению местного воспалительного процесса.

Гипертонический раствор обладает абсорбирующим действием, вытягивая из клеток и сосудов жидкость, таким образом снимая отёк слизистой оболочки носа. Его применяют при сильной заложенности носа, возникшей вследствие простудных заболеваний или аллергии, при синуситах (в том числе при гайморите).