23.05.2025 537
Эта процедура способствует улучшению питания тканей, ускорению регенерации и уменьшению выраженности морщин.
Гуаша — это методика традиционной восточной медицины, основанная на рефлекторном воздействии на кожу с помощью специального гладкого скребка. Метод гуаша берёт своё начало в традиционной китайской медицине, где использовался в качестве способа «выведения застоявшейся энергии» и восстановления баланса ци.
Надежда Кудина, врач-терапевт медцентра «Жемчужина Стомед» (Костанай, Казахстан)
«В современной практике гуаша применяется не только в лечебных, но и в косметологических целях — в том числе для улучшения тонуса кожи, снятия мышечного напряжения и профилактики возрастных изменений. Расскажу о главных преимуществах такого массажа».
Одним из физиологических эффектов массажа гуаша является стимуляция капиллярного кровообращения. Воздействие скребком вызывает механическое раздражение рецепторов кожи и подлежащих тканей, расширяя сосуды и повышая приток крови к зоне воздействия. Этот эффект способствует улучшению питания тканей, ускорению регенерации и устранению локального застоя.
За счёт стимуляции рецепторов и воздействия на мышечные волокна снижается уровень локального напряжения и болевого синдрома. Это делает метод эффективным как в рамках реабилитации, так и при хронических миофасциальных болевых синдромах.
Также гуаша способствует активации лимфатической системы, что улучшает дренаж интерстициальной жидкости и способствует выведению метаболитов. Дополнительно за счёт улучшения кровообращения, активации фибробластов и стимуляции синтеза коллагена техника способствует выравниванию текстуры кожи, повышению её упругости и уменьшению выраженности морщин.
Массаж можно делать и в домашних условиях. Начнём с того, что определим, из какого материала покупать скребок. Наиболее распространёнными являются инструменты из натурального камня (нефрит, розовый кварц, обсидиан), рога буйвола, дерева с гладкой структурой, а также медицинского металла.
Нефрит, согласно традиционной китайской медицине, обладает природной теплоёмкостью и энергетическими свойствами, что делает его особенно популярным в косметологической практике. Металлические скребки применяются в условиях клиник благодаря возможности стерилизации и точного дозирования давления.
Для безопасного и эффективного проведения массажа гуаша необходимо использовать масла или кремы, снижающие трение между скребком и кожей. Чаще всего применяются базовые масла: жожоба, миндальное, виноградной косточки — благодаря их лёгкой текстуре и высокой биосовместимости. Также могут использоваться эфирные масла, обладающие дополнительным терапевтическим действием.
Правильная подготовка к гуаша-массажу снижает риск микротравм и повышает эффективность процедуры.
Рекомендуется выполнять следующие шаги.
Классическая техника гуаша включает три базовых элемента: скольжение, давление и ритмичность. Их комбинация обеспечивает оптимальное воздействие на мягкие ткани.
Гуаша подходит для всех частей тела, но выполняется немного по-разному в зависимости от прорабатываемой зоны.
Реже массаж делают для зоны живота и конечностей. Здесь линии идут по направлению к лимфатическим узлам, движения выполняются умеренным нажимом. Особенно эффективна техника при отёках нижних конечностей и синдроме хронической усталости.
Олеся Чернышова, массажист и косметолог Medeor Cosmetology
Расскажу о пошаговой технике гуаша-массажа лица.
Важно: обязательно нанести масло или увлажняющую сыворотку, чтобы скребок не травмировал кожу.
При правильном выполнении массаж не только расслабляет, но и заметно освежает лицо.
К числу абсолютных противопоказаний относятся острые и хронические дерматологические заболевания в стадии обострения: псориаз, экзема, дерматит, а также инфекционные поражения кожи. Воздействие на воспалённые участки может усилить раздражение и спровоцировать ухудшение состояния.
Пациентам с нестабильной артериальной гипертензией, варикозной болезнью, склонностью к тромбообразованию и перенесённым инфарктом или инсультом массаж гуаша не рекомендован без консультации с кардиологом.
Сильное раздражение кожных рецепторов может вызвать вазомоторную реакцию и изменение артериального давления.
Во время беременности гуаша допустим только на лице и конечностях, без сильного давления. Запрещено выполнять массаж в области живота и поясницы. Также гуаша противопоказан при: острых инфекциях (грипп, ОРВИ), лихорадке, онкологических заболеваниях, нарушениях свёртываемости крови, эпилепсии.
Терапевтический курс гуаши обычно включает 6–10 процедур с частотой один-два раза в неделю. В профилактических целях или при уходе за лицом — один раз в 7–10 дней. Важно учитывать индивидуальную реакцию организма и избегать чрезмерной нагрузки на кожу. Длительность сеанса массажа варьируется зависимо от зоны:
Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист