«При любом виде артрита рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни и организовать правильное питание. Основная рекомендация — обогатить рацион витаминами, минералами и антиоксидантами. Подойдет мясо кур, кролей, рыба, предпочтительно красных сортов, супы на овощных бульонах, продукты из цельнозерновой муки, молочные продукты, ягоды и зелень», — рассказала Овнанян.

По ее словам, диета при артрите не исключает соль. Однако, отметила врач, употреблять ее можно в небольшом количестве — не больше 15 граммов в день.

«Все кости в нашем организме соединены суставами, которые, в свою очередь, покрыты хрящевой тканью. Когда суставы или хрящевая ткань воспаляются, это называется артрит. В данное понятие входит большое количество заболеваний. Причины могут быть аутоиммунными, травматическими, инфекционными, генетическими или из-за образа жизни», — добавила Овнанян.