Растущий на каждой грядке овощ не только борется с бактериальными и вирусными инфекциями, но и помогает справиться с недугами. Зарубежные медики выяснили, что при регулярном употреблении чеснок снижает уровень холестерина и предотвращает накопление жирного вещества в стенках артерий.

Также экстракт чеснока помогает нормализовать кровяное давление. «Помимо влияния на уровень холестерина и кровяное давление, чеснок также помогает предотвратить образование тромбов», — сообщает Food.news со ссылкой на исследование.

Кроме того, употребление чеснока помогает снизить риск развития остеопороза и артрита. Чеснок обладает сильными антиоксидантными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами и борется с патогенными микроорганизмами, которые провоцируют высыпания на коже и кожные инфекции.

Ранее ученые объяснили, как некоторым людям удается много есть и не толстеть. Исследователи выяснили, что все дело в генетических особенностях. Ученые пришли к выводу, что причиной тому служит мутация гена ALK.

Источник: ( https://zelv.ru/zdorove/139971-mediki-nazvali-samyy-poleznyy-produkt-s-gryadki.html )