Многие люди полагают, что использование этих устройств менее вредно для здоровья по сравнению с традиционными сигаретами, однако это мнение является ошибочным.

По словам Холдина, электронные сигареты не являются безвредными. «Считается, что электронные сигареты — это безопасное курение, которое может заменить обычные сигареты без вреда для здоровья. Однако это не так. В состав электронных сигарет также входит никотин, который вызывает сильнейшую зависимость и негативно влияет на организм», — отметил он.

Специалист также подчеркнул, что существует миф о безвредности пара для окружающих. На самом деле, пар, выделяемый от электронных сигарет, наносит такой же вред окружающим, как и дым от обычных сигарет. «Важно понимать, что вместо дыма в легкие попадает пар, содержащий глицерин и пропиленгликоль. Эти вещества могут заполнять межальвеолярное пространство, что приводит к ухудшению дыхательной функции», — добавил Холдин.

Он также отметил, что одной из задач Московского областного клинического наркологического диспансера является распространение достоверной информации о вреде курения, особенно среди молодежи. «На наших лекциях ребята задают вопросы и получают ответы от специалистов. В эпоху информационного потока это особенно важно», — подчеркнул он.

Если у человека нет возможности самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью, Холдин рекомендует обратиться в диспансер, где специалисты помогут пройти диагностику и лечение. Кроме того, они обучат антистрессовым методам, которые помогут справиться с психологическим дискомфортом после прекращения курения.

Отказ от курения не только снижает риск развития различных заболеваний, но и значительно повышает качество жизни как самого курильщика, так и его близких.