Программа, рассчитанная на шесть недель, включает занятия со специалистами, такими как психологи, психиатры и психотерапевты. Основная цель — улучшение памяти, внимания, речи и мышления у людей старше 60 лет. Профилактика когнитивных нарушений становится важным направлением в медицине, способным спасать жизни.

Первая клиника памяти открылась в январе 2016 года на базе психоневрологического диспансера № 15. Изначально считалось, что ухудшение памяти — это нормальный процесс старения, и лечение начинали только при диагностированной деменции. Однако врачи поняли, что можно и нужно работать с пациентами на ранних стадиях. В результате была разработана программа, основанная на опыте отечественных и зарубежных специалистов.

С момента открытия клиник памяти помощь получили более восьми тысяч пациентов. Основной задачей стало информирование москвичей о возможностях реабилитации. В 2021 году помощь была оказана 3,5 тысячи человек, хотя в первый год работы реабилитацию прошли всего 233 человека. Для привлечения пациентов специалисты начали проводить лекции в центрах социального обслуживания.

В клиниках пациенты проходят занятия пять дней в неделю, в ходе которых они учатся улучшать свою память и внимание. Реабилитация включает как когнитивные тренинги, так и психотерапевтические занятия. Участники программы отмечают изменения не только в своих умственных способностях, но и в внешнем виде — многие начинают заботиться о себе, посещая парикмахеров и маникюрные салоны.

Медикаментозная терапия также может быть частью реабилитации, особенно для снижения тревожности, возникающей у пациентов при осознании ухудшения своих когнитивных функций. В клиниках памяти пациенты получают поддержку и информацию о том, как можно помочь себе.

Специалисты рекомендуют начинать профилактику когнитивных нарушений в любом возрасте. Чтение, пересказ прочитанного, решение головоломок и физическая активность способствуют поддержанию здоровья мозга. Важно также помнить, что внимание и память — это разные процессы, которые тесно связаны между собой.

Если вы заметили у себя или близких дискомфорт в повседневной жизни, стоит обратиться в клинику памяти. Записаться на прием можно по телефону или через сайт учреждения. В Москве работают восемь клиник памяти, и их опыт уже переняли медицинские организации из других городов России.