15 октября каждый год отмечается Всемирный день чистых рук, напоминая нам о важности гигиены для нашего здоровья. Простое действие, такое как мытье рук, может существенно помочь в предотвращении распространения инфекций.

Мытье рук с мылом является одним из самых простых и эффективных способов защиты от болезней. Поэтому важно знать, как правильно мыть руки.

Первым шагом является смачивание рук теплой водой и нанесение мыла. Затем необходимо тщательно протереть руки, включая пространство между пальцами, под ногтями и запястьями, не менее 20 секунд. После этого следует смыть мыло под проточной водой и высушить руки чистым полотенцем.

Мыть руки необходимо после возвращения с улицы, перед едой, после посещения туалета, после обработки сырого мяса или рыбы, а также во многих других случаях, когда руки могут быть загрязнены и требуют чистки.

Роспотребнадзор акцентирует внимание на важности соблюдения гигиенических норм и призывает всех беречь свое здоровье. Помните, что правильное мытье рук с мылом — это простой способ защитить себя и окружающих от различных инфекций.