Это состояние может возникать как по обычным причинам, так и быть симптомом ряда заболеваний. Врач-терапевт и кардиолог Андрей Пиленицын рассказал о причинах одышки и о том, как правильно реагировать на нее.

Основной причиной одышки является дефицит кислорода в крови и тканях. В ответ на это дыхательный центр в головном мозге активизирует работу легких и сердца. Однако не всегда одышка сигнализирует о проблемах со здоровьем. Она может возникать и у здорового человека в душном помещении или при интенсивной физической или эмоциональной нагрузке. Тем не менее, существуют и серьезные причины, которые требуют внимания.

К основным причинам одышки относятся нарушения осанки, лишний вес, заболевания дыхательных путей, анемия, сосудистые заболевания легких, заболевания сердца, нервной системы, травмы грудной клетки и общие тяжелые состояния, такие как интоксикация или инфекционные заболевания. Каждое из этих состояний может привести к ухудшению дыхательной функции и требует соответствующего лечения.

Чтобы облегчить состояние при одышке, рекомендуется спать в полусидячем положении, сидеть с наклоном вперед, применять техники релаксации и замедлять дыхание. Также важно избегать курения, обеспечивать приток свежего воздуха и, при необходимости, использовать кислородный баллон. В случае сильного и внезапного приступа одышки следует немедленно вызвать скорую помощь.

Важно помнить, что появление одышки требует особого внимания, особенно если она беспокоит в покое, при незначительной нагрузке или на фоне других симптомов, таких как боли в груди или кашель. В таких случаях не стоит откладывать визит к врачу, так как своевременная диагностика и лечение могут предотвратить серьезные последствия.