По его словам, плохая гигиена и заболевания печени могут стать основными факторами, вызывающими это неприятное явление.

Одной из главных причин появления неприятного запаха Митчелл считает отсутствие правильной гигиены полости рта. Скопление остатков пищи в зубах приводит к размножению бактерий, которые начинают выделять зловонные газы. Чтобы избежать этого, врач рекомендует чистить зубы, язык и регулярно использовать зубную нить.

Неприятный запах изо рта может возникать сразу после пробуждения. Митчелл советует пить достаточное количество воды в течение дня и перед сном тщательно чистить зубы и поверхность языка с помощью специального скребка. Это поможет минимизировать риски появления неприятного запаха.

Заболевания печени также могут стать причиной зловония. Врач объясняет, что неприятный запах изо рта может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как заболевания печени. Печень отвечает за фильтрацию токсинов из крови и выработку желчи, необходимой для пищеварения. Если печень не функционирует должным образом, токсины накапливаются в крови, что приводит к неприятному запаху.

Кроме того, к неприятному запаху могут привести абсцесс миндалины, хронические заболевания пищеварительной системы и курение. Для определения свежести дыхания Митчелл советует использовать зеркало. Он рекомендует высунуть язык и посмотреть на его поверхность: если видны белые или желтые пятна, это может свидетельствовать о неприятном запахе. Также можно лизнуть тыльную сторону ладони и понюхать ее: кислый аромат указывает на несвежесть дыхания.

Ранее стоматологи называли пять простых способов улучшить улыбку, включая отказ от кислых напитков и кофе, использование специальной нити и соблюдение элементарных правил гигиены для сохранения белизны и здоровья зубов.