Не каждому взрослому, осознающему вред сладкого, удается удержаться от соблазна съесть все сразу. В случае с детьми без помощи родителей обойтись сложно. Иногда малыши действительно съедают все сразу, что может привести к проблемам со здоровьем. Педиатр медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Андрей Кузнецов в эксклюзивном интервью онлайн-изданию Letidor.ru рассказал, как помочь ребенку избежать переедания сладкого.

По словам врача, взрослые обычно могут контролировать количество съеденной пищи, тогда как у детей с этим могут возникать трудности. Атмосфера праздника и позитивные эмоции могут способствовать перееданию. Точно определить допустимое количество конфет для ребенка невозможно, однако, если у него есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, даже небольшое количество сладостей может усугубить состояние.

Родителям следует контролировать количество сладкого, а также позаботиться о том, чтобы ребенок не переедал. Перед праздником, где будет много сладостей, рекомендуется покормить ребенка привычной едой. Если на мероприятии он не будет чувствовать голода, интерес к конфетам снизится. Дома сладкие подарки можно хранить в недоступном для ребенка месте и давать их понемногу. Желание поесть без чувства голода не является нормой, поэтому не стоит позволять детям есть сладкое от скуки или безделья.

Если же родители не успели проследить за ситуацией и ребенок съел все конфеты, волноваться не стоит. Важно внимательно наблюдать за состоянием малыша, советует Андрей Кузнецов. Однократное переедание обычно приводит лишь к функциональным нарушениям работы ЖКТ, таким как тошнота, рвота и диарея. В случае появления резкой боли в животе, крови в рвоте или стуле, а также повышенной температуры, необходима консультация врача.

Если у ребенка сильно болит живот, в первую очередь следует оценить тяжесть боли. Рекомендуется попросить ребенка занять позу, в которой ему будет комфортнее. Также можно предложить несладкий чай или воду. При рвоте важно предотвратить обезвоживание, поэтому стоит дать специальные регидратационные растворы. При этом необходимость в приеме сорбентов отсутствует. Если живот малыша жесткий на ощупь, лучше обратиться к врачу для исключения аппендицита как можно скорее.