Важно помнить, что информация, представленная в данной статье, носит познавательный характер, и рекомендуется консультироваться со специалистами.

Первое правило – обязательный контроль глюкозы крови. В современном мире глюкометры стали неотъемлемой частью жизни каждого пациента с диагнозом «сахарный диабет». Уровень глюкозы натощак у диабетика должен составлять 5,0-6,5 ммоль/л. Регулярное измерение гликемии помогает контролировать состояние здоровья и предотвращать осложнения.

Второе правило – измеряйте артериальное давление. Уровень артериального давления у пациента не должен превышать 130/80 мм рт. ст. Эпизоды повышения артериального давления могут негативно сказаться на органах-мишенях, включая почки. Поддержание стабильного давления поможет снизить нагрузку на почки и сохранить их здоровье.

Третье правило – отказ от курения. Курение не только повышает артериальное давление, но и увеличивает частоту пульса, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и почки. Эти компенсаторные механизмы могут негативно сказаться на здоровье почек, заставляя их работать в усиленном режиме.

Четвертое правило – отказ от слишком сладкой и жирной пищи. Быстрые углеводы мгновенно повышают уровень сахара в крови, что может привести к серьезным последствиям. Жирная пища также увеличивает риск развития атеросклероза, что в свою очередь может вызвать артериальную гипертензию. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье.

Пятое правило – контроль уровня липидов в крови. Поражение почек может проявляться нарушением жирового обмена, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек и нарушению питания почечной ткани. Рекомендуется проводить биохимическое исследование крови на уровень липидов хотя бы раз в год.

Соблюдение этих простых правил поможет избежать развития поражения почек при сахарном диабете. Внимательность к собственному самочувствию и забота о себе – важнейшие компоненты счастливой жизни с диагнозом «сахарный диабет».