Короткий ответ на этот вопрос – да, скорее всего, это безопасно. Так утверждает профессиональная ассоциация врачей США, специализирующихся в акушерстве и гинекологии — Американский колледж акушеров и гинекологов. Тем не менее, перед тем как прибегать к массажу, важно обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом.

Если вы решите воспользоваться услугами массажиста, рекомендуется выбирать специалиста с медицинским образованием, который также имеет дополнительную квалификацию по массажу для беременных. В случае, если массаж будет проводиться дома с помощью партнера или подруги, следует обратить внимание на правильное положение беременной и делать массаж очень мягко.

Исследования показывают, что дородовая массажная терапия может значительно улучшить состояние будущей матери. Она помогает снизить беспокойство, уменьшить симптомы депрессии, облегчить мышечные боли и боли в суставах, а также улучшить результаты родов и здоровье новорожденного.

Лечебный массаж при беременности направлен на снижение мышечного напряжения и улучшение циркуляции лимфы и крови. Он помогает устранить многие дискомфортные ощущения, связанные со скелетными и сосудистыми изменениями. Массаж может помочь снять отеки, ослабить боли в ногах и спине, уменьшить депрессию и беспокойство, улучшить сон и снизить уровень стресса.

Однако существуют и противопоказания для массажа во время беременности. Врачи рекомендуют воздержаться от массажа, если у беременной есть риск преждевременных родов, преэклампсия, высокое кровяное давление, нарушение свертываемости крови или тромбоз, проблемы с плацентой, такие как предлежание плаценты, а также гестационный диабет.

Гестационный диабет — это нарушение углеводного обмена, которое развивается во время беременности, при этом уровень глюкозы в крови будущей мамы был нормальным на момент зачатия. Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистами.