Как сообщил заведующий взрослой поликлиники Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов, этот цитрусовый фрукт может не только помочь укрепить иммунитет, но и способствовать профилактике коронавирусной инфекции.

Доктор Асанов отметил, что мандарины содержат множество витаминов, среди которых особенно выделяется витамин В. Этот витамин играет ключевую роль в поддержании работы иммунных клеток и целостности кровеносных сосудов. Таким образом, регулярное употребление мандаринов может не только повысить уровень иммунной защиты, но и снизить риск заболеваний.

Тем не менее, врач предостерег от чрезмерного увлечения мандаринами. Он рекомендовал ограничиться 3-5 фруктами в день, при этом лучше избегать их употребления на голодный желудок. Также важно учитывать возможные противопоказания, прежде чем включать мандарины в свой рацион.

Асанов добавил, что исследования показывают, что продукты, богатые витаминами, способствуют более быстрому выздоровлению от коронавируса. Интересно, что даже мандариновые корки содержат много антиоксидантов, что делает их полезными для здоровья. Таким образом, мандарины могут стать не только вкусным, но и полезным дополнением к новогоднему столу, способствуя укреплению иммунной системы.

В завершение стоит отметить, что на фоне обсуждения полезных свойств мандаринов, недавно появилась информация о том, что японские ученые нашли лекарство от коронавируса в хурме. Согласно их исследованиям, танин, содержащийся в хурме, может снижать риск заражения и вероятность развития тяжелой формы болезни. Эти результаты были получены в ходе экспериментов на хомяках и опубликованы в научном журнале.