В интервью телеканалу «Звезда» он отметил, что переход от детского сада к школе влечет за собой значительное увеличение зрительной нагрузки, что может негативно сказаться на здоровье глаз ребенка.

Клюганов подчеркнул, что в начальной школе дети сталкиваются с новой, непривычной нагрузкой. Если ранее они могли рисовать всего по 30 минут в день, то теперь им предстоит проводить несколько часов за уроками. Поэтому правильная организация рабочего места становится критически важной. Врач акцентировал внимание на необходимости соблюдения режима, чтобы избежать перегрузки глаз, и рекомендовал следить за длительностью зрительной нагрузки.

Кроме того, специалист призвал родителей обращать внимание на то, как их дети пишут. Если ребенок наклоняется слишком близко к бумаге, это может быть первым признаком ухудшения зрения, и в таком случае стоит обратиться к офтальмологу. Клюганов также рекомендовал делать перерывы в зрительной работе: каждые 20 минут следует переводить взгляд на дальние предметы.

По словам врача, такой простой режим зрительной нагрузки гораздо более эффективен для сохранения зрения, чем гимнастика для глаз, которую многие рекомендуют делать в конце дня, когда глаза уже утомлены. Он отметил, что освещенность рабочего места имеет первостепенное значение. Важно учитывать, является ли ребенок правшой или левшой, и правильно располагать лампу, чтобы избежать образования теней.

Таким образом, соблюдение этих простых рекомендаций может помочь родителям в сохранении хорошего зрения их детей в период учебы.