Тошнота — это неприятное ощущение дискомфорта в области желудка и горла, часто сопровождающееся позывами к рвоте. Это состояние знакомо многим и может возникать по различным причинам, не всегда связанным с желудочно-кишечным трактом.

По словам Лозовской, несмотря на дискомфорт, тошнота выполняет важную защитную функцию. Она сигнализирует о наличии проблемы в организме, будь то инфекция, токсины или психологический дискомфорт. Таким образом, организм пытается избавиться от вредных веществ, что предотвращает дальнейшее повреждение.

Тошнота также может быть реакцией на адаптацию к новым условиям, как, например, при морской болезни, когда тело пытается минимизировать негативное воздействие качки. Однако существуют и менее очевидные факторы, способствующие возникновению этого состояния.

Одной из самых частых причин тошноты является тревога и нервное возбуждение. В стрессовых ситуациях нервная система влияет на моторику ЖКТ, и организм, испытывая стресс, отвлекается от переваривания пищи. Другой причиной может быть анемия или скрытые дефициты витаминов, когда клетки мозга не получают достаточного кислорода, что приводит к хронической гипоксии и сигнализирует о существующих проблемах.

Также тошнота может возникать на фоне нарушения моторики, например, при переедании или вздутии живота, когда происходит перерастяжение желудка. Голодание также может вызывать это состояние, так как центральная нервная система посылает сигналы о нехватке пищи.

Важно отметить, что некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты в виде тошноты. Например, антибиотики могут повреждать слизистую желудка и нарушать микрофлору кишечника, а обезболивающие препараты могут привести к эрозивным поражениям желудка.

Эксперт подчеркивает, что тошнота — это не просто неприятное ощущение, а сигнал о помощи от организма, который требует внимания и возможного вмешательства.