В интервью новостному сайту NEWS.ru заведующая нефрологическим отделением ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр трансплантологии и искусственных органов имени академика В. И. Шумакова» Минздрава России отметила, что черный чай сам по себе не представляет опасности для почек, но некоторые добавки к нему могут негативно сказаться на здоровье.

Чеботарева подчеркнула, что умеренное потребление черного чая может быть частью здорового рациона. Однако следует учитывать, что крепко заваренный напиток содержит кофеин, что может быть проблематично для людей с повышенным артериальным давлением. Врач рекомендует ограничить потребление крепкого черного чая для таких пациентов, чтобы избежать потенциального повышения давления.

Особое внимание стоит уделить травяным чаям и напиткам с фруктовыми добавками. Несмотря на то что некоторые растения могут оказывать положительное влияние на почки, существуют исследования, подтверждающие токсическое действие отдельных компонентов. Чеботарева отметила, что мята, имбирь и ромашка считаются относительно безопасными при заболеваниях почек, но даже их не следует употреблять в больших количествах, особенно при повышенном уровне калия в крови.

Кроме того, нефролог обратила внимание на недостаток данных о влиянии популярных добавок к чаю, таких как молоко и подсластители. На данный момент их воздействие на здоровье почек при регулярном употреблении черного чая не изучено должным образом. В связи с этим, даже некрепкий черный чай рекомендуется пить в умеренных количествах — не более трех-четырех чашек в день.

Таким образом, Наталья Чеботарева подытожила, что важно сохранять баланс и осознанность в потреблении чая, чтобы избежать негативных последствий для здоровья почек.